9 công dụng tuyệt vời từ mật ong bạn có biết
Theo đông y thì Mật ong có vị ngọt, tính bình, bổ, nhuận khan chống đau, giải độc, mềm và sánh” có thể dung hoà bách bệnh”. Các loại thuốc trong đông y không thể thiếu mật ong người ta dùng mật ong làm chất dẫn thuốc. Công dụng của mật ong thì rất nhiều. Sau đây là một số công dụng của mật ong.
1. Nâng khả năng miễn dịch:
Cách dùng: pha 2 thìa mật ong và ¼ thìa nước chanh tươi vào cốc nước, mỗi ngày uống 3 – 4 cốc.
2. Kháng khuẩn tiêu viêm: thúc đẩy các tổ chức tái sinh.
Cách dùng: khi sử lý vết thương, quết mật ong vào chỗ đau, có thể giảm đau, chống nhiễm trùng, giúp vết thương mau lành.
3. Mát phổi, chống ho
4. Bảo vệ tim và mạch máu
Cách dùng: Đối với bệnh nhân bị bệnh tim, mỗi ngày uống từ 50 – 140gr mật ong trong 1-2 tháng có thể chuyển đổi bệnh tình. Người bị cao huyết áp, mỗi ngày uống nước pha mật ong hai lần vào buổi sáng và tối. Người bị xơ cứng động mạch nên thường xuyên ăn mật ong.
5. Thúc đẩy hấp thu canxi
Cách dùng: Một thìa mật ong uống cùng với lượng thích hợp thuốc bổ xung canxi để tăng tỷ lệ hấp thu canxi.
6. Chữa mất ngủ
Cách dùng: Người bị suy nhược thần kinh trước khi đi ngủ uống một thìa mật ong.
7. Bảo vệ gan
Cách dùng: Người bị viêm gan mãn tính hoặc yếu gan thường xuyên uống mật ong sẽ có hiệu quả.
8. Giảm mệt mỏi
Cách dùng: Người làm việc trí óc hoặc thức đêm, uống mật ong để tinh thần hồi phục. Vận động viên trước khi thi đấu 15 phút uống mật ong giúp nâng cao thể lực.
9. Dưỡng da
Mặt nạ mật ong Glixêrin, mặt nạ trứng mật ong… làm cho da mịn màng hơn, chống nếp nhăn, có thể thay cho kem dưỡng da.